Psicólogo especialista en adicciones en Oviedo
Comprender el origen del consumo y recuperar tu libertad personal
Adicciones
Las adicciones no son un fallo personal ni una falta de fuerza de voluntad. Son una forma de lidiar con el malestar, con el dolor, con algo que no se ha podido nombrar. En consulta, trabajamos desde la comprensión y el respeto, sin culpas ni etiquetas, para que puedas recuperar tu autonomía y tu bienestar.
¿Qué son las adicciones?
Una adicción puede manifestarse a través del consumo de sustancias (alcohol, tabaco, cannabis, psicofármacos…) o de conductas compulsivas (juego, comida, sexo, redes sociales, compras, etc.).
Algunos signos comunes:
- Intentos fallidos de dejar el consumo o la conducta
- Sensación de “necesidad” o pérdida de control
- Aislamiento progresivo, culpa o vergüenza
- Uso como vía de escape emocional (estrés, ansiedad, vacío…)
- Impacto en la vida diaria: relaciones, trabajo, salud
La adicción no es el problema: es una señal de que hay algo que necesita ser atendido más profundamente.
Tratamiento adicciones
El enfoque es integrador y personalizado. Te acompaño a:
- Comprender qué hay detrás del consumo o la compulsión
- Explorar el malestar emocional que estás tratando de calmar
- Trabajar la autorregulación emocional y los vacíos que alimentan la adicción
- Fortalecer tu autoestima, tus límites y tu capacidad de decisión
- Construir una nueva forma de vivir con mayor libertad y bienestar
No tienes que tenerlo todo claro para empezar
Estoy aquí para acompañarte con respeto, calma y sin juicios.
Porque mereces sentirte mejor. Porque no tienes que hacerlo solo/a.