Trastornos de conducta alimentaria
Reconstruir la relación contigo mismo/a, con tu cuerpo y con la comida. Los trastornos de conducta alimentaria no se superan con fuerza de voluntad, sino con acompañamiento real y comprensión profunda. Este es un espacio seguro donde empezar ese camino.
TCA
Cuando la relación con la comida o el cuerpo se convierte en una fuente constante de malestar, es importante mirar más allá del síntoma. Los TCA no se curan con fuerza de voluntad, sino con comprensión, acompañamiento y mucho cuidado. Aquí encontrarás un espacio seguro y sin juicios para comenzar ese camino.
¿Qué es TCA?
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (como la anorexia, la bulimia o el trastorno por atracón) no son solo problemas de alimentación: suelen estar ligados a emociones difíciles, necesidad de control, baja autoestima o dolor emocional.
Se pueden manifestar a través de:
- Restricción alimentaria o control rígido de la comida
- Episodios de atracones seguidos de culpa o conductas compensatorias
- Miedo intenso a engordar, incluso en peso saludable
- Imagen corporal distorsionada o rechazo al propio cuerpo
- Ansiedad, aislamiento social, autoexigencia extrema
Cada persona lo vive de forma distinta, y por eso es importante atender lo que hay detrás, no solo lo que se ve.
¿Cómo abordaremos el problema en terapia?
Mi enfoque es integrador, adaptado a cada persona, con especial sensibilidad hacia la historia emocional que acompaña al síntoma.
En terapia trabajaremos para:
- Entender el papel que cumple la relación con la comida o el cuerpo en tu vida emocional
- Reducir la ansiedad y el malestar asociados a la alimentación o al aspecto físico
- Recuperar una relación más libre, respetuosa y compasiva contigo mismo/a
- Construir una base sólida de autoestima, autocuidado y seguridad interna
No tienes que poder con todo a solas.
Te ofrezco un espacio seguro para empezar a cuidarte.